鋅是人體不可缺少的微量元素，補鋅可以促進兒童身體及智力發(fā)育。而美國專家家日前進一步指出，年齡為12歲至13歲兒童補鋅最有利于提高其智力，此時補鋅等于補智。
鋅對蛋白質(zhì)合成起重要作用。之前科學家研究認為，缺鋅可引起食欲減退、如吃土、吃墻皮等異食癖、免疫功能減低；嚴重缺鋅可導致認知行為改變，影響智力發(fā)展。但是與此同時，科學家發(fā)現(xiàn)如果補鋅需要選區(qū)兒童適當?shù)陌l(fā)育年齡。
來自美國北達科他州的健康專家通過對209名12至13歲的兒童進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每周五天攝入含有10到20微克鋅元素，這樣堅持10到12周。最后發(fā)現(xiàn)，這些接受實驗的兒童學習領悟能力、注意力、記憶力、解決問題的能力，協(xié)調(diào)能力都比其他的兒童要高。
“補鋅不可以濫補，”健康專家警示說。人體內(nèi)的微量元素都有一定的含量和比例，既不可少，也不可多。若補鋅過多，可使體內(nèi)的維生素C和鐵的含量減少，抑制鐵的吸收和利用，從而引起缺鐵性貧血。
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補給須知：鋅的攝取量增加時，維生素A的攝取也要增加。
來自：兒童智力測試儀
