【標(biāo) 題】：美國研究人員發(fā)現(xiàn)良好睡眠習(xí)慣助兒童智力發(fā)育
【內(nèi)容摘要】：“裝醒哥”走紅網(wǎng)絡(luò)，這位4歲的小朋友在課堂上睡意難忍，卻屢次強迫自己清醒，可愛的表情博得了一眾網(wǎng)友的喜歡�！把b醒哥”還是別裝醒了，想睡就睡吧。
據(jù)新華社電，美國研究人員發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣有助于兒童智力發(fā)育。為了解睡眠習(xí)慣對兒童成長造成的影響，美國斯坦福研究院的研究人員對8000名兒童的家長進行了兩次電話采訪。第一次采訪在孩子9個月時進行，第二次采訪在孩子4歲時進行。
研究人員隨后對孩子進行了讀寫能力和數(shù)學(xué)智力測試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，智力測試成績好壞與孩子的睡眠習(xí)慣有密切聯(lián)系。如果孩子在4歲時有良好睡眠習(xí)慣而且每晚睡眠時間達(dá)11小時，他們的智力測試成績往往很高；而那些不能按時上床睡覺而 [更多詳細(xì)]
兒童智力測試儀
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【正文內(nèi)容】：
“裝醒哥”走紅網(wǎng)絡(luò)，這位4歲的小朋友在課堂上睡意難忍，卻屢次強迫自己清醒，可愛的表情博得了一眾網(wǎng)友的喜歡�！把b醒哥”還是別裝醒了，想睡就睡吧。
據(jù)新華社電，美國研究人員發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣有助于兒童智力發(fā)育。為了解睡眠習(xí)慣對兒童成長造成的影響，美國斯坦福研究院的研究人員對8000名兒童的家長進行了兩次電話采訪。第一次采訪在孩子9個月時進行，第二次采訪在孩子4歲時進行。
研究人員隨后對孩子進行了讀寫能力和數(shù)學(xué)智力測試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，智力測試成績好壞與孩子的睡眠習(xí)慣有密切聯(lián)系。如果孩子在4歲時有良好睡眠習(xí)慣而且每晚睡眠時間達(dá)11小時，他們的智力測試成績往往很高；而那些不能按時上床睡覺而且睡眠時間不足11小時的孩子往往在智力測試中表現(xiàn)較差。
美國睡眠醫(yī)學(xué)協(xié)會建議，學(xué)齡前兒童每晚的睡眠時間不能少于11小時。
來自：兒童智力測試儀
